+

Salutació al Sol durant el confinament

Estaria bé que aquests dies no deixeu der una mica mica d'esport. Us faig una recomanació que podeu fer a casa: cada matí, obriu la finestra i feu una salutació al Sol (3 o 4 cops). Això us donarà una mica d'energia per començar bé el dia.

Ànims!

Petons  

Anna d'esport